很多男性在性生活中都经历过勃起硬度不够或不能勃起，于是整个人都会提心吊胆、忧心忡忡，担心自己不“行”。专家对此表示，偶尔出现勃起硬度不够或阴茎硬不起来的情况不能认定为阳痿。如果屡次出现这种情况，就应该引起重视到医院进行治疗。那么，男人生殖器“硬”不起来该怎么办?

　　攀枝花市东区九龙医院男科专家表示，性生活本来是夫妻之间美好的事情，可是由于做爱时阴茎硬不起来了就会使这种美好遭到一定的破坏，让男性朋友会十分的懊恼。如果男性长期的出现这样的情况，可能是勃起功能障碍，应该及早的去医院检查，查明原因对症治疗。

　　阴茎硬不起来时，要多注意以下几个方面：

　　1、确保身体健康。糖尿病等疾病会导致性功能障碍，所以男性朋支应每年定期去医院体验，做到有病及时治疗;同时注意药物对性健康的影响，服用各种药物须遵从医嘱，避免滥用药物。

　　2、合理饮食。性生活能否美满，主要取决与男性，所以男性应讲究膳食平衡，保证维生素、矿物质和微量元素的正常摄取，纠正营养不足或过剩，这是让你保持“硬度”、充分享受“性”福生活的必要提前之一。

　　3、在工作中要注意做到劳逸结合。经常没日没夜地工作，时间一长，会导致记忆力下降、肌肉酸痛、头晕、头痛、睡眠障碍、烦躁、易怒、神经衰弱等，严重影响性爱质量。

　　4、保持良好的生活习惯，保持身心愉悦。改变不良生的活方式，远离烟酒，有规律地生活。经常与妻子沟通，以减轻精神压力。加强运动，增强体质。

　　5、应该及时就医。是当你遭遇性功能障碍后，应该及时就医。

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　　1.对非器质性勃起功能障碍，15秒即时勃起，对器质性勃起障碍施予辅助治疗。

　　2.改善海绵体血液循环，促进细胞再生，让阴茎即时变长、变大，增加硬度。

　　3.延长性交时间，提高性生活质量，让夫妻生活更加美满。

　　4.患者治疗时倍感舒适，治疗后当天就可以进行性生活。

　　专家建议：如果您发现自己有这方面的症状，可以到我们医院来做一个全面的健康检查，专家会针对您的病情，为您设定一个适合你的治疗方案。如有疑问，可以点击在线预约挂号，我们的预约挂号会为您详细解答。 XN#XL