阳痿是高发在中老年人身上的疾病，所有在到了一定的年龄时我们就要做一些常见疾病的预防工作。那么，中年人预防阳痿的方法有哪些?下面就让我们攀枝花市东区九龙医院的医生为我们介绍一下。

　　下面就中年人预防阳痿的方式进行介绍：

　　1、男性到了中年以后，应正视自己的性能力，不能不服老。性生活应以质量为主，可适当的减少性生活次数。夫妻间应共同努力创造一个温馨的性生活氛围，可以尝试些新的性生活技巧，这样做可以有效预防中年阳痿的发生。

　　2、这一阶段的男性还应该积极锻炼身体，参见锻炼可以有效的增强性能力。并且可以选择夫妻双方都喜欢的项目共同进行，这样不仅锻炼了身体，还可以增进夫妻间的情感交流。

　　3、保持良好的心情。阳痿属于身心性疾病，心理障碍可能诱发阳痿。中年男性应协调好自身、家庭和社会之间的关系，使自己心情舒畅，还要有充足的自信心，相信自己“一定行”。《《《想要了解更多内容，点击这里向预约专家

　　4、注意休息，合理安排饮食。男性随着年龄的增长，体力多有所下降，中年男性的体能大多不如从前，这时就应该协调好工作和休息之间的平衡，保持充足的睡眠，切忌过劳;在饮食结构上应保证各种营养素的摄入，做到荤素搭配，并多吃些粗粮，还要禁烟限酒。

　　治疗阳痿，选择权威的技术很重要

　　攀枝花市东区九龙医院的美国男性性功能障碍康复治疗技术，结合传统中医经络学原理、人体生理学和现代数字化电子技术，采用针灸、药离子导入、水动按摩、强水流刺激、气动按摩、负压吸引、电频辐射、脉冲磁疗等多种物理化学综合治疗方式，非介入、无创伤进行ED诊疗，一步到位。是目前非药物治疗ED、恢复男子雄风的首选治疗设备，对男性性功能的康复治疗具有极佳的疗效。

　　美国男性性功能障碍康复治疗技术四大优势：

　　1.对非器质性勃起功能障碍，15秒即时勃起，对器质性勃起障碍施予辅助治疗。

　　2.改善海绵体血液循环，促进细胞再生，让阴茎即时变长、变大，增加硬度。

　　3.延长性交时间，提高性生活质量，让夫妻生活更加美满。

　　4.患者治疗时倍感舒适，治疗后当天就可以进行性生活。

　　温馨提醒：需要指出的一点是，之所以青壮年引发阳痿，与长期频繁的性行为有着直接的关系，对于这方面建议是有一定的控制，长期频繁的性行为能够导致生殖系统充血，以及疲惫，从而出现无法勃起，或者是勃起不坚的情况。(XN#WL)